Confesso que nunca fui muito apaixonado pela ginástica ou preparação física. Contudo, na Escola de Fuzileiros, ia acompanhando o ritmo conforme podia, pois, como sabem, a ginástica fazia parte integrante da preparação dos Fuzileiros. Lembro-me muito bem e parece que ainda ouço: um... dois... três... abaixo... acima... à esquerda...
à direita... deitar... levantar... etc.
Deixo-vos esta figura/exemplo de ginasta, para que possais, também exercitar-vos: abaixo... acima... para trás... para a frente e... até de lado... fazendo o pino!
É lááá, a Figueira serviu para aquecimento dos motores, se foi o caso tens de voltar mais vezes!
ResponderEliminarUm Abraço
Era bom o pino fazer,
ResponderEliminarPara cima deste trapézio
Todos iriam com prazer
Para á chamada responder
E tomar daquele remédio
Para não mais esquecer
Não se trata de um mistério
O Agostinho fez a chamada
Teixeira Verde respondeu
Por todos seria muito amada
Agostinho de ninguém se esqueceu.
Execícios físicos devem fazer
Para o salto nunca falharem
Acreditem podem querer
Para terem a certeza o melhor é provarem.
Pois é, meu caro VERDE, com esta instrutora, certamente, passavas a ser mais voluntarioso . Quanto ao pino, não é o meu forte, mas para cima e para baixo, etc, não me importava de participar e, se bem me lembro, do tempo da recruta, a beleza em causa, não teria que se queixar . Como vês, é bom sonhar acordado .
ResponderEliminarUm grande abraço